*contiene un descargable al final del post

¿Te estás planteando reordenar tu casa con el Método KonMari™? ¿Has leído toda la información necesaria pero no sabes por dónde empezar? ¿Has intentado hacer el proceso otras veces pero no has podido completarlo?

Antes de meterte de lleno con el Método KonMari™, te recomiendo infinitamente que tomes un tiempo para hacer este ejercicio: visualiza cómo sería tu vida idea. Sé que estás deseando ponerte manos a la obra, que no ves la hora de pasar a la acción y que quizá, realizar este ejercicio te parece una pérdida de tiempo. Pero te aseguro que sin este trabajo previo la probabilidad de fracasar será mucho mayor.

El objetivo principal de este método es crear un ambiente lleno de cosas que nos gusten. Este ejercicio será tu hoja de ruta en esa búsqueda. Te ayudará a centrarte y a poner el foco en lo que realmente te hace feliz.

Según mi experiencia, imaginar tu vida ideal ayuda a tener una visión global del proceso y avanzar con ligereza y rapidez. Es como una brújula que te indica hacia donde tienes que ir cuando te sientes perdida y te ayuda a elegir qué objetos (también proyectos, lugares, personas) te hacen vibrar alto. Lo que tienes que hacer es muy simple, es un ejercicio de imaginación. Pregúntate:

Cuando termine de ordenar mi casa ¿qué estilo de vida quiero tener? ¿Cómo sería mi vida ideal?

Para ello, encuentra un momento en el que puedas estar tranquila y concentrada. No necesitas mucho tiempo, 30-45 minutos pueden ser suficientes. Por supuesto, si quieres y puedes dedicarle más tiempo, será estupendo. Pero no te compliques demasiado, “más vale hecho que perfecto”. Si te lías o exiges demasiado, corres el peligro que ese momento no llegue nunca.

También es importante buscar el lugar adecuado. Hay personas a las que les gusta hacer este ejercicio en una habitación tranquila de su casa. Otras, por el contrario, consiguen concentrarse mejor en una cafetería acogedora (por ahora esta opción tendrá que esperar😞). Decidas lo que decidas, ya sabes, elije un lugar que ames.

Ahora, respira profundo unas cuantas veces y trata de visualizar o de describir tu vida perfecta, esa que te hace profundamente feliz. Si te resulta difícil encontrar una imagen general concéntrate en cómo sería un día normal en esa vida ideal. Qué harías, paso a paso, desde que te levantas hasta que te acuestas.

¡Notas importantes!

1// Este ejercicio es para ti misma, por lo tanto el juicio, el miedo, la vergüenza o la crítica no tienen cabida. Desarrolla la imagen tanto como necesites, no tiene que ser para nada realista así que no te pongas límites. El universo es abúndate y soñar es libre. Deja volar tu imaginación.

2// Para hacer el ejercicio puedes utilizar los recursos que más te gusten. Yo te recomiendo que escribas a mano en un cuaderno que te guste (yo soy #charucalover total).

3// Empieza y acaba el ejercicio. Es importante acabarlo, porque es una manera de comprometerte contigo misma. Esta será la primera pequeña-gran conquista que harás en el festival del orden.

4// Puedes actualizarlo tantas veces como necesites. La magia del Proceso KonMari™ es, entre otros, que es un proceso de autoconocimiento. Puede que cuando profundices en ti misma te des cuenta que necesitas modificar algunos aspectos de la vida ideal que has imaginado.

Como Consultora KonMari™ Certificada, para mí es muy importante ofrecerte todas las herramientas que te ayuden a realizar este ejercicio. Por ello, he preparado este descargable que puedes utilizar de guía o referencia (aquí en euskara ❤️✨). Léelo con calma y tenlo a mano cuando te pongas con el ejercicio.

Espero que sea útil y que disfrutes mucho de este ejercicio ^_^

Un abrazo

Sara

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